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健康サポートのお手伝い

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季節が夏から秋へと変わり、かなり涼しい日も多くなってきました。

このような、季節の変わり目に体調を崩される方も多いかと思います。

基本的な事ですが、日頃の基本的な生活習慣を見直すことで、肉体疲労・からだのだるさをためにくい

体を作るようにこころがけましょう!よければ、参考にしてみて下さい。

https://www.daiichisankyo-hc.co.jp/health/symptom/05_hirou/index2.html